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胃腸全般的にやわらかいので
・カフェインあんまりとらない(アレルギーで紅茶がだめになった)
・冷たいものは夏場でも1日1つで温かいものいっぱい
・野菜はいっぱい

になるんじゃ
なんかこう健康になれるよ……おすすめだよ

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